Opkomen voor jezelf

  • Voor wie Jongeren vanaf 12 jaar, jongvolwassenen en volwassenen
  • Wanneer Voorjaar 2026
Meld je aan

Voel je sterker en leer voor jezelf op te komen

Vind je het moeilijk om nee te zeggen?
Wil je leren herkennen wat je fijn vindt en wat je niet fijn vindt?
Wil je leren omgaan met leuke en minder leuke ervaringen?

Dan is deze training iets voor jou!

Opkomen voor jezelf kan in verschillende situaties moeilijk zijn. Bijvoorbeeld:

  • Op je werk
  • In de liefde en met seks
  • Met vrienden
  • Met familie
  • Met mensen die je niet kent
  • Op internet
Voor wie?

Deze training is voor jongeren vanaf 12 jaar, jongvolwassenen en volwassenen.
De deelnemers hebben meer tijd en uitleg nodig om informatie te begrijpen.
Bijvoorbeeld omdat iemand praktijkonderwijs of speciaal onderwijs heeft gehad.
Of omdat ze moeite hebben met lezen, schrijven of rekenen.

We hebben groepen voor jongens, meiden en volwassenen.

Wanneer?

In het voorjaar van 2026 start een cursus.
De datums zijn nog niet gepland.

Er zijn 8 bijeenkomsten. Elke bijeenkomst duurt 1,5 uur.
Soms is er ook 1 bijeenkomst voor ouders of mensen die belangrijk voor jou zijn.

Waar?

In Tiel.
Je krijgt het adres als je meedoet.

Wat gaan we doen?

Je volgt de training met mensen die dezelfde vragen hebben als jij.
In de groep praten we over onderwerpen die bij jouw leeftijd passen.
En we oefenen met situaties die je lastig vindt.

De onderwerpen kunnen zijn:

  • Hoe zeg ik nee?
  • Hoe internet ik veilig?
  • Hoe geef ik aan wat ik wel en niet wil?
  • Hoe weet ik wat iemand anders wel en niet wil?
  • Wat zijn leuke en foute relaties?
  • Wanneer moet ik ‘de pil’ slikken?
Wat kost het om mee te doen?

Je hoeft niets te betalen.

Wil je meedoen? Of wil je meer weten?

Neem dan contact op met Moniek Gehring.
Haar telefoonnummer is 06 10 01 02 40.
Haar e-mailadres is m.gehring@meeplus.nl.

“Je leert er heel veel van en het is superleuk!”
“Ik heb geleerd om sterker in mijn schoenen te staan”
“Ik weet nu hoe ik loverboys kan herkennen”
“Je leert wat je moet doen in welke situatie en dat vind ik heel belangrijk”

Je kunt ook op de knop Meld je aan drukken.

Terug naar cursussen
Naar boven